Mách mẹ bỉm bí kíp chọn sữa công thức an toàn và tốt cho bé, giúp con yêu cao lớn, khỏe mạnh, thông minh và cứng cáp.
Sữa công thức là nguồn dinh dưỡng quan trọng thay thế một phần hoặc hoàn toàn sữa mẹ. Tuy nhiên giữa “ma trận” của thị trường sữa không phải dễ dàng để mẹ có thể chọn sản phẩm phù hợp cho bé. Kidsmom Plaza mách mẹ bí kíp chọn sữa công thức an toàn và tốt cho bé nhé.
Khi nào bé nên sử dụng sữa công thức?
Sữa ngoài hay sữa công thức là thực phẩm bổ sung dưỡng chất hoàn hảo nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho con mẹ chỉ nên bổ sung sữa công thức khi cần thiết.
Khi bé trên 12 tháng tuổi
Ngoài 12 tháng tuổi bé đã phát triển hơn rất nhiều và cần nhiều dưỡng chất hơn. Bên cạnh đó, sữa mẹ giai đoạn này cũng ít dưỡng chất hơn và không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Do đó lúc này mẹ nên tham khảo thêm các loại sữa công thức khác và lựa chọn các sản phẩm phù hợp, bổ sung dưỡng chất cho bé.
Mẹ ít sữa không đủ sữa cho con
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên hiện nay không ít mẹ gặp phải tình trạng bị thiếu sữa, tắc sữa. Do đó, mẹ bắt buộc cần bổ sung sữa công thức để đảm bảo dưỡng chất cho sự phát triển của bé.
Các sản phẩm sữa công thức hiện nay được bổ sung đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng giống với sữa mẹ. Không những vậy, sản phẩm còn được bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết mà trẻ cần để có thể phát triển cả về trí não và thể chất.
Khi bé chậm tăng cân
Nếu bé bú sữa mẹ nhưng có dấu hiệu chững cân, ít tăng cân và hay ốm vặt thì rất có thể sữa mẹ không đủ tốt và đủ dưỡng chất cho bé. Hoặc có thể là do hệ tiêu hóa của bé không thể hấp thu các dưỡng chất trong sữa mẹ. Lúc này mẹ cần tìm hiểu thêm các loại sữa công thức để bổ sung giúp bé tăng cân và phát triển bắt kịp bạn bè.
Ngoài 3 thời điểm trên, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung thêm sữa ngoài cho bé khi cần thiết. Tuy nhiên mẹ nên nhớ chỉ bổ sung sữa ngoài chứ không nên thay thế hoàn toàn sữa mẹ nếu mẹ vẫn có đủ sữa cho bé.
Phân loại sữa công thức
Có 3 dạng sữa công thức cơ bản trên thị trường là: Sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.
- Sữa công thức dạng pha sẵn: Đây là loại sữa bột pha sẵn được đóng hộp hoặc bịch, khá tiện lợi và đảm bảo vệ sinh. Cha mẹ có thể cho bé từ 1 tuổi trở lên uống ở mọi lúc, mọi nơi và chỉ dùng trong vòng 48 tiếng sau khi mở nắp.
- Sữa công thức dạng cô đặc: Loại sữa này cần được pha chung với nước khi sử dụng. Sữa cô đặc sẽ rẻ hơn sữa pha sẵn nhưng đắt hơn sữa bột thông thường.
- Sữa bột: Đây là sự lựa chọn kinh tế và phổ biến nhất, thường được đóng trong hộp thiếc. Loại sữa này cần được pha theo đúng tỷ lệ trên hướng dẫn sử dụng và có thể được một tháng sau khi mở nắp.
Cách chọn sữa công thức phù hợp cho con
Sữa công thức là lựa chọn tốt nhất khi mẹ không đủ sữa hoặc bé cần bổ sung thêm dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện. Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết mẹ có thể tham khảo cách chọn sữa phù hợp cho con dưới đây:
1. Theo độ tuổi
Cách chọn sữa công thức cho bé đầu tiên mẹ cần lưu ý đó là chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé. Vì nhu cầu dinh dưỡng trong mỗi giai đoạn của bé sẽ có sự thay đổi nhất định.
Sữa dành cho trẻ sinh non
Trẻ sinh non có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nhiều so với trẻ sơ sinh sinh bình thường. Nhu cầu năng lượng của bé từ 0.70 Kcal/ml – 0,75 Kcal/ml và nhu cầu protein cũng cần được tăng cường cao hơn. Một số loại sữa mẹ có thể tham khảo như: Frisolac Premature, Similac, Enfalac Premature.
Sữa dành cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi
Giai đoạn 0- 6 tháng tuổi, mẹ nên sử dụng các loại sữa công thức với thành phần chất dinh dưỡng thiết yếu theo tỷ lệ phù hợp nhất. Sữa đồng thời phải cung cấp đủ năng lượng mà không gây ra các hiện tượng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Các sản phẩm phù hợp mẹ có thể lựa chọn cho bé Similac, Meiji, sữa Nan, sữa Nutifood, sữa Haruko, …
Sữa cho các bé từ 6 – 12 tháng tuổi
Giai đoạn 6- 12 tháng tuổi bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm. Do đó mẹ nên tham khảo các loại sữa có thành phần dinh dưỡng phù hợp tránh trường hợp thừa chất gây béo phì. Đồng thời mẹ cũng cần chú ý đến độ tuổi của bé khi chọn sữa.
2. Theo tình trạng dinh dưỡng – sức khỏe
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cần nắm rõ tình trạng sức khoẻ của bé để chọn sữa công thức phù hợp.
Một số tình trạng cơ bản ở trẻ sơ sinh như:
- Trẻ biếng ăn, thiếu cân: mẹ nên chọn các loại sữa cao năng, cung cấp nhiều nhiều năng lượng hơn hoặc sữa công thức nguyên kem.
- Trẻ có nguy cơ béo phì: bé vẫn cần cung cấp các chất dinh dưỡng khác để có thể phát triển toàn diện, tuy nhiên mẹ nên chọn những loại sữa ít béo, giữa tách bơ, sữa bột không béo,… để tránh việc tăng cân.
- Trẻ sinh non, thiếu tháng: bé cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt do đó mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
3. Theo thương hiệu sản xuất
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh. Một số thương hiệu uy tín, nổi tiếng và được tin chọn trong nhiều năm qua như: Meiji – Nhật, Friso – Hà Lan, Nan – Thụy Điển, Nutifood – Việt Nam, Physiolac – Pháp,…
Mẹ có thể dựa trên thành phần có trong công thức sữa cũng như điều kiện kinh tế để có thể chọn được hãng sữa phù hợp.
4. Nhóm sữa dành cho các nhu cầu đặc biệt
Ngoài những tiêu chí trên thì cách chọn sữa phù hợp cho con cũng có thể dựa theo nhu cầu đặc biệt của trẻ:
Nhóm không có đường lactose
Sữa không có đường lactose được khuyến cáo dành riêng cho trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá. Trẻ có ruột bị kích thích, đầy hơi, tiêu lỏng do nhạy cảm với đường lactose thì nên sử dụng nhóm sữa này. Nhóm này được phân chia làm 2 loại dựa theo nguồn đạm có trong sữa:
- Loại gốc động vật.
- Loại gốc thực vật.
Sữa thuỷ phân
Sữa thuỷ phân là loại sữa trong thành phần không chứa đường lactose và protein sữa bò. Đây là sản phẩm được sản xuất chỉ định dùng cho những trẻ bị dị ứng sữa bò. Ngoài ra, trẻ từ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa, dễ bị tiêu chảy, suy dinh dưỡng dạng teo đét cũng nên sử dụng loại sữa này.
Sữa dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày và thực quản
Trong thành phần của sữa công thức cho trẻ sơ sinh có nhiều loại bổ sung thêm tinh bột gạo hoặc chất gôm thiên nhiên. Thành phần này có đặc tính giúp bé giảm nôn trớ và hỗ trợ tăng cường lợi khuẩn cho đường ruột.
Vì vậy mẹ nên chọn những loại sữa này cho bé bị trào ngược dạ dày và thực quản. Đồng thờ loại sữa này cũng có công dụng ngăn ngừa tình trạng táo bón và các cơn đau co thắt.
Nhóm sữa không chất béo
Sữa không chất béo là nhóm sữa dành riêng cho trẻ cần cung cấp dinh dưỡng nhưng không muốn tăng cân. Nhóm sữa này cung cấp canxi cho bé mà không chứa cholesterol và ít năng lượng.
Bên cạnh đó nếu bé mắc các bệnh như rối loạn chuyển hóa lipid, cholesterol cao, bệnh lý gan mật, tiêu hoá thì đều cần kiêng chất béo. Do đó đây cũng là nhóm sữa mẹ nên chọn cho bé.
Trên đây là cách chọn sữa công thức phù hợp cho con mẹ có thể tham khảo. Tuy nhiên với các trường hợp đặc biệt cần cung cấp các dưỡng chất chuyên biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho con. Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ có những kiến thức cơ bản để có thể chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi cũng như nhu cầu dinh dưỡng của con.
